豆乳グルト

2015/07/13 20:29

朝は妹の作ったクッキーが食べたくてその意思と格闘してました笑

暑かったので

あせたくさんかいたー！

そしてスーパーにてヨーグルトの糖質低いのを探していたらこんなのを発見！

他のは糖質6gくらいなのに

1gとは！

170円でした

家に帰宅しそっこー水切りの準備🎶

明日には水切り豆乳グルト出来てるかな！

体重は56でした。。

朝計測

久々

2015/07/12 19:37

甘いものの誘惑に負けて

過食の日々でしたー

なんと、太ももがくっついて

歩きにくいし、

顔がまんまるでビックリなくらいになりました…

これからどうなるかわかりませんけど

やる気出すために

また頑張って書きます(*'-'*)

自分に甘すぎる…

この後悔によってまた過食しちゃうんでけじめつけて頑張りたいです。

太ってると服も着れないし

なんか全てマイナスにとっちゃうー

おからスコーンもどき

2015/06/06 15:32

えー

おからスコーンのレシピを発見してやってみましたー

おからパウダー 75

ベーキングパウダー5

卵2

水200

エリスリトール 適当たくさん

バター20

サクサクにならないと

つくれぽで大半書いてあったので

水分気にしながら作りましたが

サクサクにはならなかったですねー

でも美味しかったです❤︎

上のやつ。

上にスライスチーズ乗せて焼いて

チーズありのがおいしい

カロリーは全部10個合計388カロリー

糖質1.8

1.8！！

ビックリー！

パサパサ強すぎて全部食べれないよ笑！

なんか、ラム酒買ったんだけど、

お菓子用じゃなかったみたいで

匂いも味もキツイ…えーん

ショック

豆腐アイスも作りましたー

抹茶とチョコ

ラム酒入れすぎて酒で苦くなりました(＊*ω*＊)小さじ5杯いれたので25グラム？

またそれにドバドバ入れてたから…やば！

昨日作ったオオバコのわらび餅風は

こんなー