豆乳グルト
朝は妹の作ったクッキーが食べたくてその意思と格闘してました笑
暑かったので
あせたくさんかいたー!
そしてスーパーにてヨーグルトの糖質低いのを探していたらこんなのを発見!
他のは糖質6gくらいなのに
1gとは!
170円でした
家に帰宅しそっこー水切りの準備🎶
明日には水切り豆乳グルト出来てるかな!
体重は56でした。。
朝計測
糖質制限はじめました
わからないことばかりです
朝は妹の作ったクッキーが食べたくてその意思と格闘してました笑
暑かったので
あせたくさんかいたー!
そしてスーパーにてヨーグルトの糖質低いのを探していたらこんなのを発見!
他のは糖質6gくらいなのに
1gとは!
170円でした
家に帰宅しそっこー水切りの準備🎶
明日には水切り豆乳グルト出来てるかな!
体重は56でした。。
朝計測